Trụ sở chính
28L đường số 6, P. Tân Phú (gần bv Pháp Việt), Q.7, Tp.HCM
Điện thoại: 0913 501 010 - 0913 709 560
Trụ sở chi nhánh
70A Lê Lợi, P. Mỹ Bình, Tp. Long Xuyên, An Giang
Điện thoại: 02963 953 696 - 0913 709 560 - 0913 501 010 - 0918 936 977
Văn phòng giao dịch
507 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho - Quận 1 - TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0913 501 010 - 0913 709 560
Văn phòng giao dịch
52/11A, Khu Vực 2, Lê Hồng Phong, Q.Bình Thuỷ, Tp.Cần Thơ
Điện thoại: 0918 026 397
ĐỒNG HÀNH CÙNG CHƯƠNG TRÌNH "SỐNG KHỎE" TRÊN HTV7
Đồng hành cùng chương trình "Sống khỏe" trên kênh HTV7, United Medicare cung cấp một giải pháp an toàn và hiệu quả cho việc hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, hỗ trợ phục hồi chức năng sau phẫu thuật, đặc biệt sau phẫu thuật khớp gối, dây chằng chéo, cột sống...
THÔNG TIN THƯƠNG HIỆU
United Medicare (UM) là nhà sản xuất hàng đầu các sản phẩm chỉnh hình và phục hồi chức năng trong khoảng thời gian 8 năm trở lại đây. Chúng tôi tự hào sở hữu nhà máy sản xuất hiện đại theo tiêu chuẩn ISO 9001:2015. Các đơn vị sản xuất của chúng tôi đã được thiết lập theo các thông số quốc tế và đáp ứng các tiêu chuẩn WHO-GMP. Tất cả sản phẩm đều được sản xuất theo tiêu chuẩn Châu Âu và có đánh dấu CE. Sản phẩm của UM hiện đang có mặt tại Vương quốc Anh, Hoa Kỳ, Canada, UAE, Kenya, Malaysia, Mauritus, Nepal, Châu Phi..
Giống như việc kết hợp giữa ăn kiêng và tập thể dục. Mặc dù, chỉ dùng đai chống gù lưng vẫn sẽ đem lại hiệu quả. Tuy nhiên, để đẩy nhanh quá trình này bạn vẫn cần phải tập thể dục. Bạn có thể áp dụng thêm giải pháp 5 phút để sửa tư thế gù lưng dưới đây.
Sửa tư thế gù lưng được gọi là kỹ thuật Kyphosis. Cách làm có giải thích chính xác lý do tại sao lại cần phải thực hiện những động tác này.
.
Cơ lưng sau nằm ở dưới cột sống với cánh tay của bạn, vị trí ở gần nách. Đó là một cơ rộng trải rộng khắp 2 bên cột sống. Nó chịu trách nhiệm cho nhiều hoạt động của cánh tay. Điều quan trọng nhất bạn cần hình dung đó là: nếu bạn ở tư thế gù lưng, khoảng cách từ cột sống tới vùng nách của bạn bị rút ngắn. Nếu bạn ngồi lên cao và kéo vai trở lại, lưng sẽ thẳng và dài ra. Do đó, nếu cảm thấy phần cơ này đang bị bó chặt, bạn phải thường xuyên kéo căng
Cơ ngực là một cơ hình quạt trên ngực của bạn. Nếu bạn cuộn trong vai về phía trước, điều đó có nghĩa là ngực của bạn bị lõm, những cơ bắp ở phía trước bị rút ngắn. Về lâu dài ảnh hưởng rất nhiều tới hình ánh của bạn, ảnh hưởng tới cả khuôn ngực. Vì thế bạn không nên trì hoãn việc chữa gù lưng hơn nữa.
Nếu bạn tập Squat, bạn cần có một đôi chân khỏe. Tương tự với tư thế gù lưng của bạn, nếu bạn muốn có một chiếc lưng thẳng thì bạn phải có 1 xương vai khỏe, để tập luyện kéo xương lại về phía sau.
Những bài tập này nghe thì có vẻ hơi lý thuyết nhưng thực ra, ngồi 1 chỗ bạn cũng có thể thực hiện được. Ví dụ một cử động xoay trái, xoay phải của xương vai cũng đã tác động lên vai rồi. Nếu cần những bài tập mức độ khó hơn, bạn có thể tìm đến phòng Gym và tập những bài tập dành riêng cho sự vận động của từng nhóm cơ.
Nếu bạn thực hiện thói quen 2 lần/ngày thì chỉ cần 10 phút mỗi ngày thôi bạn sẽ nhận thấy những sự thay đổi rõ rệt. Không có công thức nào có thể tính ra việc dùng đai chống gù lưng bao lâu thì hiệu quả, mà nó chỉ mang tính chất tương đối. Có nhiều người chỉ 2 tuần là thay đổi, nhưng với mọi người thì trung bình là 3 tháng, sẽ cải thiện được lưng gù.
6,600,000đ
2,200,000đ
1,400,000đ
4,900,000đ
3,700,000đ
Liên hệ
Hôm nay84
Tuần này1027
Tháng này4032
Tất cả512531
Trực tuyến2
Trụ sở chính
28L đường số 6, P. Tân Phú (gần bv Pháp Việt), Q.7, Tp.HCM
Điện thoại: 0913 501 010 - 0913 709 560
Trụ sở chi nhánh
70A Lê Lợi, P. Mỹ Bình, Tp. Long Xuyên, An Giang
Điện thoại: 02963 953 696 - 0913 709 560 - 0913 501 010 - 0918 936 977
Trụ sở chính
28L đường số 6, phường Tân Phú(gần bv Pháp Việt), Q 7, TP.HCM
Điện thoại: 0913 50 1010
Văn phòng giao dịch
21A Nguyễn Trãi - Mỹ Long - Long Xuyên - An Giang
Điện thoại: 0763.843.187 - 0913 50 1010
Văn phòng giao dịch
70A Lê Lợi - Mỹ Bình - Long Xuyên - An Giang
Điện thoại: 076.395.3696 - 0913 50 1010 - 0918 936 977
Văn phòng giao dịch
507 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho - Quận 1 - TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0913 50 1010 - 0913 877 223